Zhi Neng Qi Gong de Pang He Ming – O Qi Gong da Sabedoria

Qi Gong, esse tipo de ginástica é no Extremo Oriente uma verdadeira arte de viver, onde lhe atribuem inúmeras virtudes: conservar a juventude do corpo e do espírito, aumentar a resistência ao esforço e às infecções, afastar a doença, recuperar a memória e retardar o envelhecimento. Há alguns anos, ela é praticada no Ocidente por pessoas em número cada vez maior e cada vez mais entusiastas.